selon les enseignements des grands maîtres indiens.
Au printemps 2024 nous vous proposons un module de 6 journées: les 2 premières représentent la partie théorique, puis les 4 suivantes sont de la pratique.
L’Ayurvéda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.
Le massage indien est une pratique de santé, de bien-être qui a pour objet de nous faire avancer vers l’harmonie et la joie. C’est une forme de communication. C’est aussi simplement un état de l’être.
La formation sera donnée par Nathalie Zannen, formée en Ayurveda et Massage ayurvédique
Informations pratiques
- La formation en massages ayurvédiques se déroule sur six journées non résidentiels à Atlantide – Lasne. Les deux premiers jours sont consacrés à l’étude de l’Ayurveda, les quatre autres, à différents types de massages. Les deux premiers jours peuvent être suivi seuls.
- Dates week-end théorique : samedi 23 mars 2024 de 9h30 à 18h30 et dimanche 24 mars de 9h30 à 18h00
- Dates week-ends pratiques: samedi 20 avril 2024 de 9h30 à 18h30et dimanche 21 avril de 9h30 à 18h00
- samedi 25 mai 2024 de 9h30 à 18h30 et dimanche 26 mai de 9h30 à 18h00
- La participation aux frais pour l’ensemble des 6 journées est de 590 euros. Le deux premiers jours seuls coutent 220 euros.
PROGRAMME:
J 1 + 2 : Fondements de l’Ayurveda -> Définition, origine, 5 éléments, doshas, gunas, dhatus, agni, mala, ama, prakruti, vikruti, accumulation des symptômes et ré-équilibre, dinacharya et panchakarma, grands principes de la nutrition et cuisine ayurvédique…
J 3 à 6 : Introduction aux massages ayurvédiques -> La philosophie derrière les massages, préparation, bienfaits et contre-indications, les différentes huiles et leurs propriétés, le massage abhyanga en détail + autres types de massage (beauté du visage, shirodhara, udvartan, garshan, pieds, tête, grossesse et enfance…)