selon les enseignements des grands maîtres indiens.
L’Ayurvéda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.
Le massage indien est une pratique de santé, de bien-être qui a pour objet de nous faire avancer vers l’harmonie et la joie. C’est une forme de communication. C’est aussi simplement un état de l’être.
La formation sera donnée par Nathalie Zannen, formée en Ayurveda et Massage ayurvédique
Informations pratiques
- La formation en massages ayurvédiques se déroule sur trois week-ends non résidentiels à Atlantide – Lasne. Le premier est consacré à l’étude de l’Ayurveda, les deux autres, à différents types de massages. Le premier week-end peut être suivi seul. Il peut aussi être suivi après les deux premiers
- Dates: samedi 25 mars de 9h30 à 18h30 et dimanche 26 mars 2023 de 9h30 à 18h00
- samedi 15 avril de 9h30 à 18h30 et dimanche 16 avril 2023 de 9h30 à 18h00 et
- samedi 27 mai de 9h30 à 18h30 et dimanche 28 mai de 9h30 à 18h.
- La participation aux frais pour l’ensemble des 3 week-ends est de 590 euros. Le premier week-end suivi seul coute 220 euros.
PROGRAMME:
WE 1: Fondements de l’Ayurveda -> Définition, origine, 5 éléments, doshas, gunas, dhatus, agni, mala, ama, prakruti, vikruti, accumulation des symptômes et ré-équilibre, dinacharya et panchakarma, grands principes de la nutrition et cuisine ayurvédique…
WE 2 + 3: Introduction aux massages ayurvédiques -> La philosophie derrière les massages, préparation, bienfaits et contre-indications, les différentes huiles et leurs propriétés, le massage abhyanga en détail + autres types de massage (beauté du visage, shirodhara, udvartan, garshan, pieds, tête, grossesse et enfance…)