Cours réguliers Yoga

Yoga sur chaise

Yoga sur chaise
Michèle Magain

Quand ? Le mercredi de 11h à 12h, avec Michèle Magain.

Michèle pratique le yoga depuis une trentaine d’années. Passionnée par cet art de vivre, elle a suivi une formation d’enseignement de yoga il y a une quinzaine d’années.

Elle a commencé à transmettre en parallèle avec sa vie professionnelle.

Elle a suivi de nombreuses formations en France, en Belgique et en Inde.

L’enseignement de yoga sur chaise fut une évidence pour elle, étant confrontée de plus en plus à des élèves éprouvant certaines difficultés physiques. Elle est très convaincue que cet enseignement est bénéfique et salvateur.

Si le yoga sur chaise diffère quelque peu du yoga traditionnel, il offre souvent à la personne une redécouverte de son corps. Le yoga sur chaise s’adapte à la personne et non l’inverse.

Le travail articulaire, accompagné par le souffle et les exercices respiratoires seront privilégiés. Le son, le travail de la  voix, la bonne humeur nous accompagnent tout au long de la séance.

Le yoga n’est pas un système, c’est une proposition. Le yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche.


Gérard Blitz

Participation aux frais

  • Forfaits trimestriels : 150 euros de septembre à décembre, 110 euros de janvier à mars, 110 euros d’avril à juin.
  • 300 euros pour un forfait annuel (35 semaines).
  • Prix pour 1 cours : 11 euros.
  • Il n’y a pas de cours gratuit mais un cours à l’essai pour 10 euros, déductible de l’inscription trimestrielle ou annuelle le cas échéant.

Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne. Renseignement: 02 633 12 66.