La Respiration Jagaana, en groupe, une pratique accompagnée pour explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur
Accompagnateur: Christian Semail – thérapeute psychocorporel
« La respiration consciente de l’être en éveil « , Jagaana, est une pratique simple et puissante permettant de nourrir sa flamme intérieure, d’équilibrer sa vie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle et de vivre en connexion avec notre être profond. Elle s’inscrit dans la tradition de nombreuses pratiques qui, à travers le monde, reconnaissent la respiration comme une clé essentielle de la méditation, la relaxation et la guérison. La respiration Jagaana est un outil de développement personnel complet qui offre un espace de régulation et d’ouverture favorisant l’équilibre personnel. En respirant amplement et librement, vous amenez oxygène et énergie à vos cellules et permettez notamment que les tensions corporelles se libèrent, que les émotions se résolvent, que les idées s’éclaircissent ou que votre réalité s’élargisse .La pratique régulière de cette respiration favorise harmonie et équilibre émotionnel, mental, corporel et spirituel.
Curieu.x.se de la découvrir, ou impatient.e de revenir la pratiquer? Vous serez accompagné par Christian.
Durée de la séance : de 1h30 à 2h – inscription nécessaire.
Dates :
- mardi 18 avril à 19h,
- mardi 25 avril à 10h,
- mardi 16 mai à 19h,
- mardi 30 mai 10h
Participation aux frais : 20,00 la séance – IBAN BE04 0012 0098 9231