Cours de méditation
Qu'est-ce que la méditation ? C'est tout d'abord apprendre à rester centré.
Yoga Sadana
Pratique matinale gratuite et ouverte à tous de 6h à 8h30 telle que proposée par Yogi Bhajan.
Énergétique : cours de base
Notre existence ne se limite pas à notre corps physique. Nous rayonnons autour de nous. Découvrons nos corps subtils.
Énergétique : cours d’approfondissement niv2
Quatre demi journées d’approfondissement pour les personnes ayant suivi la formation de base.
Énergétique : cours de perfectionnement niv 3
Formation centrée sur le sacrum, le diaphragme et le coeur énergétique.
Formation en massage du pied au bol kansu
Le massage du pied au bol kansu atténue la nervosité et l'angoisse. Un massage simple et praticable par tous.