Cours de méditation
Qu'est-ce que la méditation ? C'est tout d'abord apprendre à rester centré.
Yoga Sadana
Pratique matinale gratuite et ouverte à tous de 6h à 8h30 telle que proposée par Yogi Bhajan.
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise s’adapte à la personne et non l’inverse. Cours hebdomadaire avec Michèle Magain.
Atelier d’écriture créative
Envie de renouer avec l'écriture ? De raconter des histoires ? Découvrez cet atelier qui privilégie l’écriture plaisir.
Mini cure de remise en forme
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga pour remettre en état notre corps en douceur.
Vacances cool en Drôme
Quoi de mieux qu'une semaine dans la nature pour nettoyer l'organisme. Un endroit où la méditation va de soi.