Journée de yoga – méditation – détente
S'offrir une journée de yoga, méditation et détente, c'est se mettre en bon état physique et mental.
Répertorié sousYoga
Yoga du dos
Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.
Mini cure de remise en forme
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga pour remettre en état notre corps en douceur.
Yoga pour enfants
Découvrez notre cours de Yoga pour enfants le lundi de 17h à 18h (à partir de 6 ans).
Mental et méditation – Kundalini Yoga niveau 2
Approfondissons notre pratique de la méditation.
Les 21 étapes de la méditation
La méditation est le processus qui consiste à entrainer le mental à quitter son fonctionnement automatique.