Communication consciente
Avec quelle partie de nous communiquons-nous ? Sommes-nous conscients des mots utilisés ?
Devenir enseignant en Yoga
Découvrez notre formation d'acharya yoga et notre formation d'instructeur en kundalini yoga.
Cours de yoga
Venez pratiquer le yoga dans notre centre. Les cours sont hebdomadaires et accessibles à tous.
Yoga Sadana
Pratique matinale gratuite et ouverte à tous de 6h à 8h30 telle que proposée par Yogi Bhajan.
Cours de pilates
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Stretching en Pleine Conscience
Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!
Qi Gong
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce aux mouvements lents et harmonieux. Venez découvrir ce cours hebdomadaire.