Centre de yoga et ayurvéda

Kriya pour le système immunitaire

Dans les conditions actuelles, nous avons tous intérêt à avoir un système immunitaire en parfait état. Cela nous permet naturellement de lutter contre les bactéries et les virus qui sont légions partout. Tout en respectant les règles de base…

Séance d'entraînement pour le système immunitaire

Kriya : pour nettoyer le corps et prévenir les maladies

Relancer tous les systèmes du corps leur permet de nous garder en bonne santé. C'est ce que vous propose…

Cours de yoga

Venez pratiquer le yoga dans notre centre. Les cours sont hebdomadaires et accessibles à tous.

Cours de pilates

Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.

Stretching en Pleine Conscience

Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!

Qi Gong

Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce aux mouvements lents et harmonieux. Venez découvrir ce cours hebdomadaire.

Yoga du dos

Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.