Se soigner par la méditation sur l’impermanence et la fluidité
Stage de méditation de quatre jours animé par Jacques Vigne. Du samedi 30 novembre au mardi 3 décembre 2019.
Formation en massages ayurvédiques et Ayurvéda
L'Ayurvéda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu'avec les autres.
Cours de yoga
Venez pratiquer le yoga dans notre centre. Les cours sont hebdomadaires et accessibles à tous.
Yoga Sadana
Pratique matinale gratuite et ouverte à tous de 6h à 8h30 telle que proposée par Yogi Bhajan.
Cours de pilates
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Stretching en Pleine Conscience
Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!
Qi Gong
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce aux mouvements lents et harmonieux. Venez découvrir ce cours hebdomadaire.