Chanter des mantras
Le mantra est un flot d'énergie ayant une grande puissance au niveau personnel. Je vous propose de l'expérimenter.
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Cours de Pilates – Yoga
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Le Kundalini Yoga – Vitalité et Stress
Grâce au kundalini yoga, nous pouvons activer notre vitalité et limiter l'impact du stress sur notre vie.
Cours de méditation
Qu'est-ce que la méditation ? C'est tout d'abord apprendre à rester centré.
Formation en massage du pied au bol kansu
Le massage du pied au bol kansu atténue la nervosité et l'angoisse. Un massage simple et praticable par tous.
Yoga du dos
Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.