Se soigner par la méditation sur l’impermanence et la fluidité
Stage de méditation de quatre jours animé par Jacques Vigne. Du samedi 30 novembre au mardi 3 décembre 2019.
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Formation en massages ayurvédiques et Ayurvéda
L'Ayurvéda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu'avec les autres.
Cours de yoga
Venez pratiquer le yoga dans notre centre. Les cours sont hebdomadaires et accessibles à tous.
Yoga Sadana
Pratique matinale gratuite et ouverte à tous de 6h à 8h30 telle que proposée par Yogi Bhajan.
Cours de pilates
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Stretching en Pleine Conscience
Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!