Kriya pour le système immunitaire
Dans les conditions actuelles, nous avons tous intérêt à avoir un système immunitaire en parfait état. Cela nous permet…
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Kriya : pour nettoyer le corps et prévenir les maladies
Relancer tous les systèmes du corps leur permet de nous garder en bonne santé. C'est ce que vous propose…
Cours de pilates
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Stretching en Pleine Conscience
Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!
Qi Gong
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce aux mouvements lents et harmonieux. Venez découvrir ce cours hebdomadaire.
Yoga du dos
Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.