Cours de yoga
Les cours reprennent en salle dès mercredi 10 juin.
Venez pratiquer le yoga dans notre centre. Les cours sont…
Répertorié sousCours réguliers
Cours de pilates
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Stretching en Pleine Conscience
Étirements simples et progressifs du corps, pratiqués avec un minimum d’efforts pour un maximum de bénéfices!
Yoga du dos
Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.
Cours de méditation
Qu'est-ce que la méditation ? C'est tout d'abord apprendre à rester centré.
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise s’adapte à la personne et non l’inverse. Cours hebdomadaire avec Michèle Magain.