Cours de Pilates – Yoga
Méthode douce de renforcement musculaire. Le cours s’adresse à tous, indépendamment de l’âge et de la condition physique.
Yoga pour enfants
Découvrez notre cours de Yoga pour enfants le lundi de 17h30 à 18h30 (à partir de 6 ans)
Énergétique : cours d’approfondissement niv2
Quatre demi journées d’approfondissement pour les personnes ayant suivi la formation de base.
Énergétique : cours de perfectionnement niv 3
Formation centrée sur le sacrum, le diaphragme et le coeur énergétique.
Cours de méditation
Qu'est-ce que la méditation ? C'est tout d'abord apprendre à rester centré.
DVD 4 séances de yoga
DVD de 2h30 contenant 4 séances de yoga, à pratiquer chez soi ou en vacances.